拒绝烟草拥抱健康 Stay Away from Cigarettes and Embrace Health

发布日期：2020-05-29字号调整14px浏览次数：1722

手机看新闻

	世界无烟日
	2020.5.31

世界无烟日（英语：World No Tobacco Day，或译世界无烟草日），是世界卫生组织在1987年创立的，现在每年的5月31日就是世界无烟日。第一个世界无烟日是1988年4月7日。自1989年起，世界无烟日改为每年的5月31日。世界无烟日的意义是宣扬不吸烟的理念。而每年皆会有一个中心主题，表示一个在该年在关于烟草和不吸烟方面特别值得关注的话题。世界各地都会为响应而在当日举办不同类型的宣传活动。

2019年底，全国著名肺移植专家陈静瑜教授拍的一段视频在网上广为传播。视频中外科大夫的双手中间，是一个刚刚从脑死亡供者体内取出的肺脏。

供者因为有近30年烟龄，两肺看着黑乎乎的，让人触目惊心。供肺质量太差，最终使手术术团队作出决定，放弃它作为移植供体。看到这样极具冲击力的画面，作为烟民的你，还有抽烟的勇气吗？如果还有的话，那就请跟随我们，再深入了解一下吸烟的危害吧！

权威发布的《中国吸烟危害健康报告》中指出烟草烟雾中含有7000多种化学成分，其中已发现数百种成分对人体有害。这里面又包含了近70种致癌物质，如导致烟草依赖的尼古丁、有害气体（一氧化碳，一氧化氮，氨气，硫化氢等）、重金属或放射性元素（镉、铁、汞、钴、钋—210等）。这些物质会引发机体内关键基因突变，使正常生长控制机制失调，最终导致细胞癌变和恶性肿瘤的发生。现在，吸烟者容易患肺癌，鼻咽癌、乳腺癌等已是不争的事实。所以，要想远离癌症，就必须戒烟。

吸烟会导致很多呼吸系统疾病

当烟雾进入人体时，最先损伤的就是呼吸系统。它会对人体呼吸道的免疫功能、肺功能和肺部结构等产生不良影响。从而导致慢性阻塞性肺疾病，肺心病，哮喘等疾病的发生。如果及时戒烟的话，以上疾病出现的几率会明显降低。即使己经有了，也会明显减缓这些疾病的进展。相关研究也证实，对于慢阻肺等的患者而言，戒烟是比任何药物和治疗都要有效的恢复肺功能的措施。

吸烟会严重影响心脑血管健康

因为，烟草中含有的大量有害物质还会对人体血管的内皮功能造成破坏，最终导致多种心脑血管疾病的发生。很多研究都证实，吸烟患者的冠心病和脑卒中发病率要比不吸烟者高很多。而做过冠脉支架或者冠脉搭桥的患者，如果不注意戒烟的话，远期血管再狭窄的几率也要大很多。所以，为了我们的心脑血管健康，我们也应该远离吸烟。

吸烟会影响生殖和发育功能

许多不孕不育症也是由于吸烟引起的。